related_results_labels({"version":"1.0","encoding":"UTF-8","feed":{"xmlns":"http://www.w3.org/2005/Atom","xmlns$openSearch":"http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/","xmlns$georss":"http://www.georss.org/georss","xmlns$thr":"http://purl.org/syndication/thread/1.0","id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-6718794436150310013"},"updated":{"$t":"2010-06-19T01:40:35.910-07:00"},"title":{"type":"text","$t":"slow habits"},"subtitle":{"type":"html","$t":""},"link":[{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#feed","type":"application/atom+xml","href":"http://www.slowhabits.com/feeds/posts/default"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"http://www.blogger.com/feeds/6718794436150310013/posts/default/-/vida?alt\u003djson-in-script\u0026max-results\u003d10"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"http://www.slowhabits.com/search/label/vida"},{"rel":"hub","href":"http://pubsubhubbub.appspot.com/"}],"author":[{"name":{"$t":"anllogui"},"uri":{"$t":"http://www.blogger.com/profile/06007361860390734662"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"}}],"generator":{"version":"7.00","uri":"http://www.blogger.com","$t":"Blogger"},"openSearch$totalResults":{"$t":"6"},"openSearch$startIndex":{"$t":"1"},"openSearch$itemsPerPage":{"$t":"10"},"entry":[{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-6718794436150310013.post-5862369709115084143"},"published":{"$t":"2010-06-14T16:16:00.000-07:00"},"updated":{"$t":"2010-06-14T16:16:48.876-07:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"felicidad"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"vida"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"amigos"}],"title":{"type":"text","$t":"suficiente"},"content":{"type":"html","$t":"\u003cb\u003e¿Tenemos suficiente?\u003c/b\u003e\u003cbr /\u003e\u003cbr /\u003e\u003cdiv class\u003d\"separator\" style\u003d\"clear: both; text-align: center;\"\u003e\u003ca href\u003d\"http://www.flickr.com/photos/ari/4144929148/\" imageanchor\u003d\"1\" style\u003d\"clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;\"\u003e\u003cimg border\u003d\"0\" src\u003d\"http://farm3.static.flickr.com/2753/4144929148_242dab78f7_m_d.jpg\" /\u003e\u003c/a\u003e\u003c/div\u003eSiempre queremos ganar más dinero, tener más cosas, el último gadget, los zapatos de temporada... Trabajamos para ganar dinero. Pero no dinero para vivir, sino para comprar cosas. Siempre tenemos un objeto en mente a comprar. Ya sea el último Iphone, el Ipad, un coche más potente, otro piso que nos guste más, etc. Para darnos caprichos. Pero al final, esos caprichos son satisfacciones efímeras, por las cuales malgastamos la mayor parte de nuestra vida haciendo algo que no nos gusta (porque seamos sinceros, o nos pagan por ello, o no trabajaríamos). Aún no has comprado una cosa y ya estás pensando el lo próximo que vas a comprar, o el accesorio que quieres.\u003cbr /\u003e\u003cbr /\u003eNunca vamos a tener suficiente. Nunca nos vamos a conformar con lo que tenemos, porque siempre nos crearán necesidades. Trabajar, gastar, trabajar, gastar, y entre medio márgenes que con los que se enriquecen a unos pocos.\u003cbr /\u003e\u003cbr /\u003e\u003cb\u003e¿En serio que esto es lo que quieres?\u003c/b\u003e\u003cbr /\u003e\u003cbr /\u003eRevisa tu vida. Comprueba que tus \u003cb\u003enecesidades\u0026nbsp;básicas\u003c/b\u003e\u0026nbsp;están cubiertas. Si lo están, mira a tu alrededor y aprecia lo que tienes. Lo que has conseguido. ¿Necesitas tener el último movil android o irte a cenar a un restaurante caro? Centrate en tu familia, tus amigos o tus compañeros de trabajo. En relaciones sanas, que no sean por interés, ni en las que se basen en las apariencias ni en las que tengas que estar compitiendo. Verás como disfrutas bastante más, y la satisfacción es más duradera.\u003cbr /\u003e\u003cbr /\u003eLos humanos somos bastante simples, uno de los factores que nos ayuda a ser felices es el estar con otras personas. Es el resultado de millones de evolución, que nos hizo seres gregarios para poder sobrevivir.\u003cbr /\u003e\u003cbr /\u003ePorque algún día tendremos que dejar de consumir con esta ansia que nos invade. Vivimos en un planeta finito, donde no puede existir el crecimiento sostenible (si es finito, no puede crecer indefinidamente).\u003cbr /\u003e\u003cbr /\u003eY si ves que eres más feliz de esta manera, que no te de vergüenza decirlo. No tenemos que ser como borregos que vamos a donde nos guían. Podemos pensar y elegir.\u003cbr /\u003e\u003cdiv\u003e\u003cbr /\u003e\u003c/div\u003e\u003cdiv\u003e\u003ci\u003e\u003cspan class\u003d\"Apple-style-span\" style\u003d\"font-size: small;\"\u003eFoto: \u003c/span\u003e\u003c/i\u003e\u003ca href\u003d\"http://www.flickr.com/photos/ari/\"\u003e\u003ci\u003e\u003cspan class\u003d\"Apple-style-span\" style\u003d\"font-size: small;\"\u003eSteve Rhodes\u003c/span\u003e\u003c/i\u003e\u003c/a\u003e\u003c/div\u003e\u003cdiv class\u003d\"blogger-post-footer\"\u003e\u003cimg width\u003d'1' height\u003d'1' src\u003d'https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6718794436150310013-5862369709115084143?l\u003dwww.slowhabits.com' alt\u003d'' /\u003e\u003c/div\u003e"},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"http://www.slowhabits.com/feeds/5862369709115084143/comments/default","title":"Enviar comentarios"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"http://www.slowhabits.com/2010/06/suficiente.html#comment-form","title":"0 comentarios"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"http://www.blogger.com/feeds/6718794436150310013/posts/default/5862369709115084143"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"http://www.blogger.com/feeds/6718794436150310013/posts/default/5862369709115084143"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"http://www.slowhabits.com/2010/06/suficiente.html","title":"suficiente"}],"author":[{"name":{"$t":"anllogui"},"uri":{"$t":"http://www.blogger.com/profile/06007361860390734662"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$extendedProperty":{"xmlns$gd":"http://schemas.google.com/g/2005","name":"OpenSocialUserId","value":"07890284622229892553"}}],"thr$total":{"$t":"0"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-6718794436150310013.post-2919530441299735027"},"published":{"$t":"2010-05-25T03:04:00.000-07:00"},"updated":{"$t":"2010-05-25T03:36:19.421-07:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"tiempo"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"felicidad"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"vida"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"menos"}],"title":{"type":"text","$t":"10 razones para no ver la televisión"},"content":{"type":"html","$t":"La vida es para vivirla, no para verla por la televisión.\u003cbr /\u003e\u003cbr /\u003e\u003ca href\u003d\"http://panorama.laverdad.es/ocio-y-tiempo-libre/201-tres-horas-y-47-minutos-media-de-televisionsumida-por-cada-ciudadano-el-aasado\"\u003eCasi 4 horas se pasaba en el año 2008 de media el ciudadano español viendo la tele.\u003c/a\u003e Eso son muchas horas, teniendo en cuenta que dormimos 8 y que el día tiene sólo 24 horas. Y sabiendo lo que echan por la tele, creo que podríamos decir que esas horas han sido tiradas a la basura directamente. Supongo que es una de las consecuencias de este sistema en el que vivimos donde cada vez las necesidades básicas son más fáciles de cubrir y donde queremos todo al instante. Poco a poco nos estamos aislando un poco más de los que nos rodean e intentamos vivir las vidas de otros, que al fin y al cabo es más cómodo.\u003cbr /\u003e\u003cbr /\u003e\u003cdiv class\u003d\"separator\" style\u003d\"clear: both; text-align: center;\"\u003e\u003ca href\u003d\"http://3.bp.blogspot.com/_GfTa1ASF09Q/SOJqDjrfO7I/AAAAAAAAGRc/mFaM3vdtQHI/s720/84%20-%20Enchufe%20Qatar%C3%AD.JPG\" imageanchor\u003d\"1\" style\u003d\"clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;\"\u003e\u003cimg border\u003d\"0\" height\u003d\"240\" src\u003d\"http://3.bp.blogspot.com/_GfTa1ASF09Q/SOJqDjrfO7I/AAAAAAAAGRc/mFaM3vdtQHI/s320/84%20-%20Enchufe%20Qatar%C3%AD.JPG\" width\u003d\"320\" /\u003e\u003c/a\u003e\u003c/div\u003eLlegamos cansados de trabajar y pensamos que no nos apetece hacer nada, y nos sentamos delante de la tele para descansar. Pues tenemos que saber, que ver la tele no hace que descansemos. A menos que estemos viendo algo de humor, dificilmente conseguiremos relajarnos. Por eso, lo mejor que podemos hacer cuando lleguemos a casa es no enchufar la tele. \u003ca href\u003d\"http://www.slowhabits.com/2010/02/gana-un-par-de-horas-al-dia.html\"\u003eHay muchas cosas más en esta vida que podemos hacer en vez de ver la tele\u003c/a\u003e, con las cuales conseguiremos vivir nuestra vida, en vez de ver la de otros. Y razones, para hacerlo, no faltan:\u003cbr /\u003e\u003cbr /\u003e\u003cb\u003e1. Condiciona nuestra manera de ver la vida:\u003c/b\u003e Los medios nos dan una visión del mundo que raramente es la real. Es parcial y es la que les interesa que veamos en ese momento.\u003cbr /\u003e\u003cb\u003e2. Condiciona lo que compramos:\u003c/b\u003e La publicidad está por todas partes en la televisión. Está financiada con publicidad. No somos inmunes a ella, aunque nos creamos lo contrario.\u003cbr /\u003e\u003cb\u003e3. Te aleja de los que te rodean:\u003c/b\u003e ¿Cuantas veces hemos encendido la tele mientras cenamos y nos hemos quedado embobados viendola sin hablar con quienes nos rodean? Apágala y habla con ellos. \u003cbr /\u003e\u003cb\u003e4. Nos roba energía mental:\u003c/b\u003e Viendo la tele no descansas, no te relajas. ¿Cuantas veces has estado viendo una pelicula y cuando ha acabado estabas más cansado de lo que estabas al principio?\u003cbr /\u003e\u003cb\u003e5. Nos cuesta dinero:\u003c/b\u003e  Ver la televisión cuesta dinero. Cuesta el comprarnos el aparato. Cuesta la energía que consume. Actualmente, los televisores planos gastan mucha más energía que los antiguos. A esto hay que sumarle si tenemos contratado canales de pago.\u003cbr /\u003e\u003cb\u003e6. Nos debilita el pensamiento racional:\u003c/b\u003e En la tele, vemos que todos los problemas tienen fácil solución. Todo se arregla al final del capítulo. La vida es más simple en la tele. Pero esto no es así. Basta con mirar a nuestro alrededor.\u003cbr /\u003e\u003cb\u003e7. Es malo para nuestra salud:\u003c/b\u003e El tiempo que estamos delante de la caja tonta, no lo estamos haciendo ejercício o cuidando de nuestra salud.\u003cbr /\u003e\u003cb\u003e8. Hace que nos sintamos menos satisfechos con la vida:\u003c/b\u003e \u003ca href\u003d\"http://www.bsfrey.ch/articles/459_07.pdf\"\u003eYa hay estudios que hablan sobre la gente que más ve la tele, está menos satisfecha con su vida\u003c/a\u003e. Tendemos a comparar lo que vemos en la tele con nuestra vida, y normalmente, lo de la tele es mejor, ya que la visión es parcial.\u003cbr /\u003e\u003cb\u003e9. Reduce nuestras relaciones sexuales:\u003c/b\u003e La gente que tiene televisión en el dormitorio, mantiene un menos relaciones sexuales con su pareja que los que no.\u003cbr /\u003e\u003cb\u003e10. Quitamos tiempo para mejorar nuestra vida:\u003c/b\u003e \u003ca href\u003d\"http://www.slowhabits.com/2010/02/gana-un-par-de-horas-al-dia.html\"\u003eEn vez de ver la tele, podemos mejorar nuestra vida.\u003c/a\u003e\u003cbr /\u003e\u003cbr /\u003ePor eso, apaga la tele, ¡y vive la vida!\u003cbr /\u003e\u003cbr /\u003e\u003ci\u003eReferencia: \u003c/i\u003e\u003ci\u003e\u003ca href\u003d\"http://www.becomingminimalist.com/2010/05/14/ten-reasons-to-watch-less-television/\"\u003eBecomming minimalist\u003c/a\u003e\u003c/i\u003e\u003cbr /\u003e\u003cbr /\u003e\u003ci\u003e\u003cspan class\u003d\"Apple-style-span\" style\u003d\"font-size: small;\"\u003eImagen : \u003c/span\u003e\u003c/i\u003e\u003ca href\u003d\"http://picasaweb.google.com/lh/view?q\u003denchufe\u0026amp;uname\u003danllogui\u0026amp;psc\u003dG\u0026amp;filter\u003d1\u0026amp;imglic\u003dcreative_commons#5251876724817214386\"\u003e\u003ci\u003e\u003cspan class\u003d\"Apple-style-span\" style\u003d\"font-size: small;\"\u003eSaez Ivan\u003c/span\u003e\u003c/i\u003e\u003c/a\u003e\u003cdiv class\u003d\"blogger-post-footer\"\u003e\u003cimg width\u003d'1' height\u003d'1' src\u003d'https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6718794436150310013-2919530441299735027?l\u003dwww.slowhabits.com' alt\u003d'' /\u003e\u003c/div\u003e"},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"http://www.slowhabits.com/feeds/2919530441299735027/comments/default","title":"Enviar comentarios"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"http://www.slowhabits.com/2010/05/10-razones-para-no-ver-la-tele.html#comment-form","title":"0 comentarios"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"http://www.blogger.com/feeds/6718794436150310013/posts/default/2919530441299735027"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"http://www.blogger.com/feeds/6718794436150310013/posts/default/2919530441299735027"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"http://www.slowhabits.com/2010/05/10-razones-para-no-ver-la-tele.html","title":"10 razones para no ver la televisión"}],"author":[{"name":{"$t":"anllogui"},"uri":{"$t":"http://www.blogger.com/profile/06007361860390734662"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$extendedProperty":{"xmlns$gd":"http://schemas.google.com/g/2005","name":"OpenSocialUserId","value":"07890284622229892553"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"http://search.yahoo.com/mrss/","url":"http://3.bp.blogspot.com/_GfTa1ASF09Q/SOJqDjrfO7I/AAAAAAAAGRc/mFaM3vdtQHI/s72-c/84%20-%20Enchufe%20Qatar%C3%AD.JPG","height":"72","width":"72"},"thr$total":{"$t":"0"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-6718794436150310013.post-7240805716635976711"},"published":{"$t":"2010-04-28T01:53:00.000-07:00"},"updated":{"$t":"2010-04-28T01:53:17.707-07:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"felicidad"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"vida"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"slow"}],"title":{"type":"text","$t":"vida slow"},"content":{"type":"html","$t":"\u003cdiv class\u003d\"separator\" style\u003d\"clear: both; text-align: center;\"\u003e\u003ca href\u003d\"http://www.ipernity.com/doc/streetsofdublin/3803168\" imageanchor\u003d\"1\" style\u003d\"clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: justify;\"\u003e\u003cimg border\u003d\"0\" height\u003d\"320\" src\u003d\"http://u1.ipernity.com/3/31/68/3803168.81f58d8b.500.jpg?download\u003dGreen%20Dublin%20Letterbox%20-%20Stephens%20Green%20Dublin_500.gif\" width\u003d\"213\" /\u003e\u003c/a\u003e\u003c/div\u003e\u003cdiv style\u003d\"text-align: justify;\"\u003eSlow life, slow food, slow work. Sí, hay otra manera de hacer las cosas. Y es tranquilamente. \u003c/div\u003e\u003cdiv style\u003d\"text-align: justify;\"\u003e\u003cbr /\u003e\u003c/div\u003e\u003cdiv style\u003d\"text-align: justify;\"\u003eEn un mundo que cada vez nos pide que seamos más productivos, para poder ganar más o que otros ganen más, necesitamos hacer todo más rápido: comer más rápido, andar más rápido, informarnos más rápido, etc.\u003c/div\u003e\u003cdiv style\u003d\"text-align: justify;\"\u003e\u003cbr /\u003e\u003c/div\u003e\u003cdiv style\u003d\"text-align: justify;\"\u003ePero ahora en serio, esto de ir más rápido, ¿de verdad nos beneficia? Echad la vista hacia atrás y mirad lo que habeis hecho esta semana intentando ser productivos. ¿Lo habeis disfrutado? Pues ahora imaginad el resto de vuestra vida de esta manera. A lo mejor ha llegado la hora de cambiar un poco.\u003c/div\u003e\u003cdiv style\u003d\"text-align: justify;\"\u003e\u003cbr /\u003e\u003c/div\u003e\u003cdiv style\u003d\"text-align: justify;\"\u003eYa hablábamos de que \u003ca href\u003d\"http://www.habitoszen.es/2010/01/menos-es-mas.html\"\u003emenos era más\u003c/a\u003e. Podemos hacer menos, y hacerlo mejor, disfrutarlo más. Y también disfrutar de la vida. Tener más tiempo para nosotros mismos, para los que nos quieren, para tener hobbies.\u003c/div\u003e\u003cdiv style\u003d\"text-align: justify;\"\u003e\u003cbr /\u003e\u003c/div\u003e\u003cdiv style\u003d\"text-align: justify;\"\u003eEs posible controlar nuestro tiempo. Planificarnos de manera que no vayamos agobiados. No hay por qué hacerlo todo para ya. \u003c/div\u003e\u003cdiv style\u003d\"text-align: justify;\"\u003e\u003cbr /\u003e\u003c/div\u003e\u003cdiv style\u003d\"text-align: justify;\"\u003eA continuación os dejo unos consejos obtenidos de la wikipedia para desacelerar un poco nuestra vida:\u003c/div\u003e\u003cul\u003e\u003cli style\u003d\"text-align: justify;\"\u003e\u003cstrong\u003eConseguir un hobby o pasatiempo tranquilo\u003c/strong\u003e, como la lectura, escritura, hacer punto (tejer), la pintura o la jardinería.\u003c/li\u003e\u003cli style\u003d\"text-align: justify;\"\u003e\u003cstrong\u003eNo pretender hacer todo de una vez\u003c/strong\u003e. Procurar poner una lavadora al día, en lugar de lavar toda la ropa una vez a la semana, por ejemplo[cita requerida].\u003c/li\u003e\u003cli style\u003d\"text-align: justify;\"\u003e\u003cstrong\u003eMirar poco el reloj\u003c/strong\u003e. los fines de semana, procurar levantarse de la cama respetando los ritmos naturales del sueño, en lugar de ponerse la alarma (el despertador), así como no llevar el reloj encima.\u003c/li\u003e\u003cli style\u003d\"text-align: justify;\"\u003e\u003cstrong\u003eHacer la compra en un mercado de productos frescos\u003c/strong\u003e (preferentemente local y con puestos de los propios agricultores).\u003c/li\u003e\u003cli style\u003d\"text-align: justify;\"\u003e\u003cstrong\u003ePreparar una comida para poder sentarse con tranquilidad\u003c/strong\u003e, y saborearla sin tener encendido el televisor, o leyendo algo que genere sosiego. Disfrutar de la conversación, si se come con otras personas, o de la paz que puede dar el comer solo.\u003c/li\u003e\u003cli style\u003d\"text-align: justify;\"\u003e\u003cstrong\u003eEn vacaciones, procurar bajar el ritmo\u003c/strong\u003e; no intentar llegar a todo lo que nos gustaría ver y visitar. Viajar a ciudades con restaurantes de comida local donde se pueda comer con tranquilidad.\u003c/li\u003e\u003cli style\u003d\"text-align: justify;\"\u003e\u003cstrong\u003eLimitar la lista de cosas pendientes\u003c/strong\u003e. tomarse el tiempo necesario para las personas y actividades con las que se disfruta.\u003c/li\u003e\u003c/ul\u003e\u003cdiv style\u003d\"text-align: justify;\"\u003e\u003ci\u003e\u003cspan class\u003d\"Apple-style-span\" style\u003d\"font-size: small;\"\u003eFoto: \u003c/span\u003e\u003ca href\u003d\"http://www.ipernity.com/doc/streetsofdublin/3803168\"\u003e\u003cspan class\u003d\"Apple-style-span\" style\u003d\"font-size: small;\"\u003einfomatique\u003c/span\u003e\u003c/a\u003e\u003c/i\u003e\u003c/div\u003e\u003cdiv class\u003d\"blogger-post-footer\"\u003e\u003cimg width\u003d'1' height\u003d'1' src\u003d'https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6718794436150310013-7240805716635976711?l\u003dwww.slowhabits.com' alt\u003d'' /\u003e\u003c/div\u003e"},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"http://www.slowhabits.com/feeds/7240805716635976711/comments/default","title":"Enviar comentarios"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"http://www.slowhabits.com/2010/04/vida-slow.html#comment-form","title":"0 comentarios"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"http://www.blogger.com/feeds/6718794436150310013/posts/default/7240805716635976711"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"http://www.blogger.com/feeds/6718794436150310013/posts/default/7240805716635976711"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"http://www.slowhabits.com/2010/04/vida-slow.html","title":"vida slow"}],"author":[{"name":{"$t":"anllogui"},"uri":{"$t":"http://www.blogger.com/profile/06007361860390734662"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$extendedProperty":{"xmlns$gd":"http://schemas.google.com/g/2005","name":"OpenSocialUserId","value":"07890284622229892553"}}],"thr$total":{"$t":"0"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-6718794436150310013.post-6507445012612491103"},"published":{"$t":"2010-02-12T03:46:00.000-08:00"},"updated":{"$t":"2010-02-12T03:46:57.789-08:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"tiempo"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"vida"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"productividad"}],"title":{"type":"text","$t":"gana un par de horas al día"},"content":{"type":"html","$t":"\u003ca href\u003d\"http://www.flickr.com/photos/roteshaar/4292425413/\" imageanchor\u003d\"1\" style\u003d\"clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;\"\u003e\u003cimg border\u003d\"0\" height\u003d\"200\" src\u003d\"http://farm3.static.flickr.com/2790/4292425413_2730c9520d.jpg\" width\u003d\"150\" /\u003e\u003c/a\u003e\"\u003cb\u003eNo tengo tiempo\u003c/b\u003e\". ¿Cuantas veces decimos eso cuando nos proponen algo? Muchas. Nos creemos que no tenemos tiempo. ¿Pero es esto cierto? Cuando llega la noche, muchas veces nos tiramos al sofá delante de la tele. Nos quedamos embobados mirándola, tragándonos los anuncios, los cuales alargan lo que estamos viendo hasta bien entrada la noche.\u003cbr /\u003e\u003cbr /\u003eSi lo pensamos detenidamente, ¿de verdad nos gusta pasar así el único momento del día en el que podemos estar tranquilos?\u003cbr /\u003e\u003cbr /\u003eAhora, haz una lista de cosas que te gustaría hacer si tuvieses tiempo para llevarlas a cabo, como puede ser:\u003cbr /\u003e\u003cbr /\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eLeer.\u003c/li\u003e\u003cli\u003eMeditar.\u003c/li\u003e\u003cli\u003eHacer ejercicio.\u003c/li\u003e\u003cli\u003eEmpezar algún hobby nuevo.\u003c/li\u003e\u003cli\u003ePlanear algún viaje.\u003c/li\u003e\u003cli\u003eHablar con tu pareja.\u003c/li\u003e\u003cli\u003eOrdenar tu casa.\u003c/li\u003e\u003cli\u003eConstruir algo.\u003c/li\u003e\u003c/ul\u003e\u003cbr /\u003e¿Con dos horas al día tienes suficiente? Pues... ¡enhorabuena! Cuando llegues a casa, mantén la tele apagada y empieza a realizar la actividad que prefieras. Verás como te dará la impresión que los días duran más y al día siguiente estarás más despejado.\u003cbr /\u003e\u003cbr /\u003e\u003cspan class\u003d\"Apple-style-span\" style\u003d\"font-size: small;\"\u003e\u003ci\u003eFoto: \u003ca href\u003d\"http://www.flickr.com/photos/roteshaar/4292425413/\"\u003eil Castigliano\u003c/a\u003e\u003c/i\u003e\u003c/span\u003e\u003cdiv class\u003d\"blogger-post-footer\"\u003e\u003cimg width\u003d'1' height\u003d'1' src\u003d'https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6718794436150310013-6507445012612491103?l\u003dwww.slowhabits.com' alt\u003d'' /\u003e\u003c/div\u003e"},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"http://www.slowhabits.com/feeds/6507445012612491103/comments/default","title":"Enviar comentarios"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"http://www.slowhabits.com/2010/02/gana-un-par-de-horas-al-dia.html#comment-form","title":"1 comentarios"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"http://www.blogger.com/feeds/6718794436150310013/posts/default/6507445012612491103"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"http://www.blogger.com/feeds/6718794436150310013/posts/default/6507445012612491103"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"http://www.slowhabits.com/2010/02/gana-un-par-de-horas-al-dia.html","title":"gana un par de horas al día"}],"author":[{"name":{"$t":"anllogui"},"uri":{"$t":"http://www.blogger.com/profile/06007361860390734662"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$extendedProperty":{"xmlns$gd":"http://schemas.google.com/g/2005","name":"OpenSocialUserId","value":"07890284622229892553"}}],"thr$total":{"$t":"1"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-6718794436150310013.post-545983030528428571"},"published":{"$t":"2010-02-07T09:23:00.000-08:00"},"updated":{"$t":"2010-02-07T09:23:48.359-08:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"felicidad"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"vida"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"menos"}],"title":{"type":"text","$t":"menos"},"content":{"type":"html","$t":"Deja de comprar objetos innecesarias.\u003cbr /\u003eTira la mitad de tus cosas, aprende a estar satisfecho.\u003cbr /\u003eVuelve a reducir el número a la mitad.\u003cbr /\u003e\u003cbr /\u003ePiensa en 4 cosas esenciales de tu vida.\u003cbr /\u003eDeja de hacer lo que no sea esencial.\u003cbr /\u003eHaz lo esencial cada día, sin distracciones.\u003cbr /\u003eCéntrate en cada momento.\u003cbr /\u003e\u003cbr /\u003eDeja de querer hacer más, de querer tener más.\u003cbr /\u003eEnamórate de menos cosas.\u003cbr /\u003e\u003cbr /\u003e\u003ci\u003e\u003cspan class\u003d\"Apple-style-span\" style\u003d\"font-size: small;\"\u003eDe \u003c/span\u003e\u003c/i\u003e\u003ca href\u003d\"http://mnmlist.com/less/\"\u003e\u003ci\u003e\u003cspan class\u003d\"Apple-style-span\" style\u003d\"font-size: small;\"\u003emnmlist\u003c/span\u003e\u003c/i\u003e\u003c/a\u003e\u003ci\u003e\u003cspan class\u003d\"Apple-style-span\" style\u003d\"font-size: small;\"\u003e.\u003c/span\u003e\u003c/i\u003e\u003cdiv class\u003d\"blogger-post-footer\"\u003e\u003cimg width\u003d'1' height\u003d'1' src\u003d'https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6718794436150310013-545983030528428571?l\u003dwww.slowhabits.com' alt\u003d'' /\u003e\u003c/div\u003e"},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"http://www.slowhabits.com/feeds/545983030528428571/comments/default","title":"Enviar comentarios"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"http://www.slowhabits.com/2010/02/menos.html#comment-form","title":"1 comentarios"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"http://www.blogger.com/feeds/6718794436150310013/posts/default/545983030528428571"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"http://www.blogger.com/feeds/6718794436150310013/posts/default/545983030528428571"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"http://www.slowhabits.com/2010/02/menos.html","title":"menos"}],"author":[{"name":{"$t":"anllogui"},"uri":{"$t":"http://www.blogger.com/profile/06007361860390734662"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$extendedProperty":{"xmlns$gd":"http://schemas.google.com/g/2005","name":"OpenSocialUserId","value":"07890284622229892553"}}],"thr$total":{"$t":"1"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-6718794436150310013.post-6373130425303105605"},"published":{"$t":"2010-02-04T03:36:00.000-08:00"},"updated":{"$t":"2010-02-04T03:36:18.746-08:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"vida"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"amigos"}],"title":{"type":"text","$t":"qué dirán de nosotros..."},"content":{"type":"html","$t":"\u003cb\u003eLa vida es muy corta\u003c/b\u003e, como os habreis dado cuenta. Los días, las semanas, pasan volando. Muchas veces, nos metemos en la rutina del día a día y solo pensamos en el futuro, perdiendo el presente. Vivimos para trabajar y para pagar gastos innecesarios y no tenemos tiempo para nuestros seres queridos.\u003cbr /\u003e\u003cbr /\u003e\u003cdiv class\u003d\"separator\" style\u003d\"clear: both; text-align: center;\"\u003e\u003ca href\u003d\"http://www.flickr.com/photos/ajgelado/2081591831/\" imageanchor\u003d\"1\" style\u003d\"clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;\"\u003e\u003cimg border\u003d\"0\" height\u003d\"240\" src\u003d\"http://farm3.static.flickr.com/2241/2081591831_39f42eb7f3.jpg\" width\u003d\"320\" /\u003e\u003c/a\u003e\u003c/div\u003eAhora, aunque parezca tremendista, imagínate el día de tu funeral. Pero no tu funeral en si, sino lo que \u003cb\u003edirían de ti\u003c/b\u003e tus hijos, tus compañeros, tus amigos, etc. Sé objetivo. ¿Se corresponde con lo que te gustaría que dijesen? ¿Que cambiarias?\u003cbr /\u003e\u003cbr /\u003eSi la respuesta es no a la primera pregunta, es que no te estas teniendo una vida como la que querrías tener.\u003cbr /\u003e\u003cbr /\u003ePara intentar alcanzar esto, puede que te ayude hacer lo siguiente:\u003cbr /\u003e\u003cbr /\u003e\u003col\u003e\u003cli\u003eCoge una hoja de papel, y escribe lo que te gustaría que dijesen de ti en tu funeral.\u003c/li\u003e\u003cli\u003eDóblala y guardala en tu cartera o monedero, y llévala siempre encima.\u003c/li\u003e\u003cli\u003ePor lo menos una vez cada dos días, leela de nuevo y piensa si lo que has hecho ese día ayudará a que esa lista se cumpla. Si no ha sido así, analiza que has de corregir para la próxima vez.\u003c/li\u003e\u003cli\u003ePiensa en lo que tienes que hacer a continuación e intenta que sea como de verdad te gustaría.\u003c/li\u003e\u003c/ol\u003e\u003cbr /\u003eSiguiendo este hábito, vereis como cada vez coincidirá más nuestra vida con lo que tenemos en esta lista. Seremos que queríamos ser. Y lo seremos hoy, no mañana.\u003cbr /\u003e\u003cbr /\u003e\u003cspan class\u003d\"Apple-style-span\" style\u003d\"font-size: small;\"\u003e\u003ci\u003eFoto de \u003c/i\u003e\u003c/span\u003e\u003ca href\u003d\"http://www.flickr.com/photos/ajgelado/\"\u003e\u003cspan class\u003d\"Apple-style-span\" style\u003d\"font-size: small;\"\u003e\u003ci\u003eajgelado\u003c/i\u003e\u003c/span\u003e\u003c/a\u003e\u003cspan class\u003d\"Apple-style-span\" style\u003d\"font-size: small;\"\u003e\u003ci\u003e.\u003c/i\u003e\u003c/span\u003e\u003cdiv class\u003d\"blogger-post-footer\"\u003e\u003cimg width\u003d'1' height\u003d'1' src\u003d'https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6718794436150310013-6373130425303105605?l\u003dwww.slowhabits.com' alt\u003d'' /\u003e\u003c/div\u003e"},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"http://www.slowhabits.com/feeds/6373130425303105605/comments/default","title":"Enviar comentarios"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"http://www.slowhabits.com/2010/02/que-diran-de-nosotros.html#comment-form","title":"1 comentarios"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"http://www.blogger.com/feeds/6718794436150310013/posts/default/6373130425303105605"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"http://www.blogger.com/feeds/6718794436150310013/posts/default/6373130425303105605"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"http://www.slowhabits.com/2010/02/que-diran-de-nosotros.html","title":"qué dirán de nosotros..."}],"author":[{"name":{"$t":"anllogui"},"uri":{"$t":"http://www.blogger.com/profile/06007361860390734662"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$extendedProperty":{"xmlns$gd":"http://schemas.google.com/g/2005","name":"OpenSocialUserId","value":"07890284622229892553"}}],"thr$total":{"$t":"1"}}]}});