related_results_labels({"version":"1.0","encoding":"UTF-8","feed":{"xmlns":"http://www.w3.org/2005/Atom","xmlns$openSearch":"http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/","xmlns$georss":"http://www.georss.org/georss","xmlns$thr":"http://purl.org/syndication/thread/1.0","id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-6718794436150310013"},"updated":{"$t":"2010-06-19T01:40:35.910-07:00"},"title":{"type":"text","$t":"slow habits"},"subtitle":{"type":"html","$t":""},"link":[{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#feed","type":"application/atom+xml","href":"http://www.slowhabits.com/feeds/posts/default"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"http://www.blogger.com/feeds/6718794436150310013/posts/default/-/menos?alt\u003djson-in-script\u0026max-results\u003d10"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"http://www.slowhabits.com/search/label/menos"},{"rel":"hub","href":"http://pubsubhubbub.appspot.com/"}],"author":[{"name":{"$t":"anllogui"},"uri":{"$t":"http://www.blogger.com/profile/06007361860390734662"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"}}],"generator":{"version":"7.00","uri":"http://www.blogger.com","$t":"Blogger"},"openSearch$totalResults":{"$t":"3"},"openSearch$startIndex":{"$t":"1"},"openSearch$itemsPerPage":{"$t":"10"},"entry":[{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-6718794436150310013.post-2919530441299735027"},"published":{"$t":"2010-05-25T03:04:00.000-07:00"},"updated":{"$t":"2010-05-25T03:36:19.421-07:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"tiempo"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"felicidad"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"vida"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"menos"}],"title":{"type":"text","$t":"10 razones para no ver la televisión"},"content":{"type":"html","$t":"La vida es para vivirla, no para verla por la televisión.\u003cbr /\u003e\u003cbr /\u003e\u003ca href\u003d\"http://panorama.laverdad.es/ocio-y-tiempo-libre/201-tres-horas-y-47-minutos-media-de-televisionsumida-por-cada-ciudadano-el-aasado\"\u003eCasi 4 horas se pasaba en el año 2008 de media el ciudadano español viendo la tele.\u003c/a\u003e Eso son muchas horas, teniendo en cuenta que dormimos 8 y que el día tiene sólo 24 horas. Y sabiendo lo que echan por la tele, creo que podríamos decir que esas horas han sido tiradas a la basura directamente. Supongo que es una de las consecuencias de este sistema en el que vivimos donde cada vez las necesidades básicas son más fáciles de cubrir y donde queremos todo al instante. Poco a poco nos estamos aislando un poco más de los que nos rodean e intentamos vivir las vidas de otros, que al fin y al cabo es más cómodo.\u003cbr /\u003e\u003cbr /\u003e\u003cdiv class\u003d\"separator\" style\u003d\"clear: both; text-align: center;\"\u003e\u003ca href\u003d\"http://3.bp.blogspot.com/_GfTa1ASF09Q/SOJqDjrfO7I/AAAAAAAAGRc/mFaM3vdtQHI/s720/84%20-%20Enchufe%20Qatar%C3%AD.JPG\" imageanchor\u003d\"1\" style\u003d\"clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;\"\u003e\u003cimg border\u003d\"0\" height\u003d\"240\" src\u003d\"http://3.bp.blogspot.com/_GfTa1ASF09Q/SOJqDjrfO7I/AAAAAAAAGRc/mFaM3vdtQHI/s320/84%20-%20Enchufe%20Qatar%C3%AD.JPG\" width\u003d\"320\" /\u003e\u003c/a\u003e\u003c/div\u003eLlegamos cansados de trabajar y pensamos que no nos apetece hacer nada, y nos sentamos delante de la tele para descansar. Pues tenemos que saber, que ver la tele no hace que descansemos. A menos que estemos viendo algo de humor, dificilmente conseguiremos relajarnos. Por eso, lo mejor que podemos hacer cuando lleguemos a casa es no enchufar la tele. \u003ca href\u003d\"http://www.slowhabits.com/2010/02/gana-un-par-de-horas-al-dia.html\"\u003eHay muchas cosas más en esta vida que podemos hacer en vez de ver la tele\u003c/a\u003e, con las cuales conseguiremos vivir nuestra vida, en vez de ver la de otros. Y razones, para hacerlo, no faltan:\u003cbr /\u003e\u003cbr /\u003e\u003cb\u003e1. Condiciona nuestra manera de ver la vida:\u003c/b\u003e Los medios nos dan una visión del mundo que raramente es la real. Es parcial y es la que les interesa que veamos en ese momento.\u003cbr /\u003e\u003cb\u003e2. Condiciona lo que compramos:\u003c/b\u003e La publicidad está por todas partes en la televisión. Está financiada con publicidad. No somos inmunes a ella, aunque nos creamos lo contrario.\u003cbr /\u003e\u003cb\u003e3. Te aleja de los que te rodean:\u003c/b\u003e ¿Cuantas veces hemos encendido la tele mientras cenamos y nos hemos quedado embobados viendola sin hablar con quienes nos rodean? Apágala y habla con ellos. \u003cbr /\u003e\u003cb\u003e4. Nos roba energía mental:\u003c/b\u003e Viendo la tele no descansas, no te relajas. ¿Cuantas veces has estado viendo una pelicula y cuando ha acabado estabas más cansado de lo que estabas al principio?\u003cbr /\u003e\u003cb\u003e5. Nos cuesta dinero:\u003c/b\u003e  Ver la televisión cuesta dinero. Cuesta el comprarnos el aparato. Cuesta la energía que consume. Actualmente, los televisores planos gastan mucha más energía que los antiguos. A esto hay que sumarle si tenemos contratado canales de pago.\u003cbr /\u003e\u003cb\u003e6. Nos debilita el pensamiento racional:\u003c/b\u003e En la tele, vemos que todos los problemas tienen fácil solución. Todo se arregla al final del capítulo. La vida es más simple en la tele. Pero esto no es así. Basta con mirar a nuestro alrededor.\u003cbr /\u003e\u003cb\u003e7. Es malo para nuestra salud:\u003c/b\u003e El tiempo que estamos delante de la caja tonta, no lo estamos haciendo ejercício o cuidando de nuestra salud.\u003cbr /\u003e\u003cb\u003e8. Hace que nos sintamos menos satisfechos con la vida:\u003c/b\u003e \u003ca href\u003d\"http://www.bsfrey.ch/articles/459_07.pdf\"\u003eYa hay estudios que hablan sobre la gente que más ve la tele, está menos satisfecha con su vida\u003c/a\u003e. Tendemos a comparar lo que vemos en la tele con nuestra vida, y normalmente, lo de la tele es mejor, ya que la visión es parcial.\u003cbr /\u003e\u003cb\u003e9. Reduce nuestras relaciones sexuales:\u003c/b\u003e La gente que tiene televisión en el dormitorio, mantiene un menos relaciones sexuales con su pareja que los que no.\u003cbr /\u003e\u003cb\u003e10. Quitamos tiempo para mejorar nuestra vida:\u003c/b\u003e \u003ca href\u003d\"http://www.slowhabits.com/2010/02/gana-un-par-de-horas-al-dia.html\"\u003eEn vez de ver la tele, podemos mejorar nuestra vida.\u003c/a\u003e\u003cbr /\u003e\u003cbr /\u003ePor eso, apaga la tele, ¡y vive la vida!\u003cbr /\u003e\u003cbr /\u003e\u003ci\u003eReferencia: \u003c/i\u003e\u003ci\u003e\u003ca href\u003d\"http://www.becomingminimalist.com/2010/05/14/ten-reasons-to-watch-less-television/\"\u003eBecomming minimalist\u003c/a\u003e\u003c/i\u003e\u003cbr /\u003e\u003cbr /\u003e\u003ci\u003e\u003cspan class\u003d\"Apple-style-span\" style\u003d\"font-size: small;\"\u003eImagen : \u003c/span\u003e\u003c/i\u003e\u003ca href\u003d\"http://picasaweb.google.com/lh/view?q\u003denchufe\u0026amp;uname\u003danllogui\u0026amp;psc\u003dG\u0026amp;filter\u003d1\u0026amp;imglic\u003dcreative_commons#5251876724817214386\"\u003e\u003ci\u003e\u003cspan class\u003d\"Apple-style-span\" style\u003d\"font-size: small;\"\u003eSaez Ivan\u003c/span\u003e\u003c/i\u003e\u003c/a\u003e\u003cdiv class\u003d\"blogger-post-footer\"\u003e\u003cimg width\u003d'1' height\u003d'1' src\u003d'https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6718794436150310013-2919530441299735027?l\u003dwww.slowhabits.com' alt\u003d'' /\u003e\u003c/div\u003e"},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"http://www.slowhabits.com/feeds/2919530441299735027/comments/default","title":"Enviar comentarios"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"http://www.slowhabits.com/2010/05/10-razones-para-no-ver-la-tele.html#comment-form","title":"0 comentarios"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"http://www.blogger.com/feeds/6718794436150310013/posts/default/2919530441299735027"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"http://www.blogger.com/feeds/6718794436150310013/posts/default/2919530441299735027"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"http://www.slowhabits.com/2010/05/10-razones-para-no-ver-la-tele.html","title":"10 razones para no ver la televisión"}],"author":[{"name":{"$t":"anllogui"},"uri":{"$t":"http://www.blogger.com/profile/06007361860390734662"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$extendedProperty":{"xmlns$gd":"http://schemas.google.com/g/2005","name":"OpenSocialUserId","value":"07890284622229892553"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"http://search.yahoo.com/mrss/","url":"http://3.bp.blogspot.com/_GfTa1ASF09Q/SOJqDjrfO7I/AAAAAAAAGRc/mFaM3vdtQHI/s72-c/84%20-%20Enchufe%20Qatar%C3%AD.JPG","height":"72","width":"72"},"thr$total":{"$t":"0"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-6718794436150310013.post-6582627051040714573"},"published":{"$t":"2010-03-23T14:38:00.000-07:00"},"updated":{"$t":"2010-03-23T14:38:00.610-07:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"vivienda"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"menos"}],"title":{"type":"text","$t":"como conseguir una casa minimalista"},"content":{"type":"html","$t":"\u003cdiv class\u003d\"separator\" style\u003d\"clear: both; text-align: center;\"\u003e\u003c/div\u003e\u003cdiv class\u003d\"separator\" style\u003d\"clear: both; text-align: center;\"\u003e\u003ca href\u003d\"http://www.flickr.com/photos/schauba/159651453/\" imageanchor\u003d\"1\" style\u003d\"clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;\"\u003e\u003cimg border\u003d\"0\" src\u003d\"http://farm1.static.flickr.com/73/159651453_236446a662_m_d.jpg\" /\u003e\u003c/a\u003e\u003c/div\u003eSiguiendo con el post de \u003ca href\u003d\"http://www.habitoszen.es/2010/03/una-casa-minimalista.html\"\u003euna casa minimalista\u003c/a\u003e, vamos a ver ahora los pasos que podemos seguir para alcanzar este objetivo:\u003cbr /\u003e\u003cbr /\u003e1. Lo primero que hay que hacer, es \u003cb\u003eempezar por una habitación\u003c/b\u003e. Hacer toda la casa a la vez puede ser frustrante. Puedes empezar con la que más tiempo pases a lo largo del día. Hasta que no te sientas a gusto con los cambios, no pases a otra. De esta manera haz toda la casa.\u003cbr /\u003e\u003cbr /\u003e2. \u003cb\u003eEmpieza con el mobiliario.\u003c/b\u003e Es el elemento más influyente. Intenta eliminar todo lo que puedas, simplificando de esta manera el cuarto, sin que afecte a la utilidad de la habitación. Deja solamente lo esencial. Si no es indispensable, elimínalo.\u003cbr /\u003e\u003cbr /\u003e3. \u003cb\u003eLimpia las superficies lisas.\u003c/b\u003e No hace falta que todas las superficies de tus muebles tengan algo encima. Eliminalo todo y guardalo en armarios o cajones. Cuanto menos cosas dejes, más importancia tomarán.\u003cbr /\u003e\u003cbr /\u003e4. \u003cb\u003eLimpia el suelo.\u003c/b\u003e No ha de haber nada en el suelo, a parte de los muebles. Lo mismo que en el punto anterior. Para algo están los armarios. \u003cbr /\u003e\u003cbr /\u003e5. \u003cb\u003eLimpia las paredes.\u003c/b\u003e No hace falta atiborrar las paredes de elementos de decoración. Elige uno simple.\u003cbr /\u003e\u003cbr /\u003e6. \u003cb\u003eElimina de los armarios y cajones lo que ya no necesites.\u003c/b\u003e Esto ayudará a poder guardar lo que estás quitando del resto de la casa y además no tardarás tanto tiempo en encontrar las cosas.\u003cbr /\u003e\u003cbr /\u003e7. \u003cb\u003eUtiliza decoración simple.\u003c/b\u003e Los cuadros, las cortinas, los elementos de decoración, no han de ser complejos ni barrocos. Intenta que sean simples.\u003cbr /\u003e\u003cbr /\u003e8. \u003cb\u003eDale una vuelta de tuerca.\u003c/b\u003e Cuando acabes de arreglar una habitación, déjala unos días así y sientela. Luego, revisa que puedes quitar o reordenar.\u003cbr /\u003e\u003cbr /\u003eEn resumen: \u003cb\u003eElimina lo innecesario\u003c/b\u003e, guarda todo en su sitio (armarios, cajones, etc) y lo que no te sirva, tíralo o véndelo.\u003cbr /\u003e\u003cbr /\u003eY el último paso y más importante... ¡sientate y distruta de tu nueva casa!\u003cbr /\u003e\u003cbr /\u003eVisto en \u003ca href\u003d\"http://zenhabits.net/2007/08/a-guide-to-creating-a-minimalist-home/\"\u003eZenHabits\u003c/a\u003e. \u003cbr /\u003e\u003cbr /\u003e\u003cspan style\u003d\"font-size: x-small;\"\u003e\u003ci\u003eFoto de \u003ca href\u003d\"http://www.flickr.com/photos/schauba/159651453/\"\u003eShauba\u003c/a\u003e. \u003c/i\u003e\u003c/span\u003e\u003cdiv class\u003d\"blogger-post-footer\"\u003e\u003cimg width\u003d'1' height\u003d'1' src\u003d'https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6718794436150310013-6582627051040714573?l\u003dwww.slowhabits.com' alt\u003d'' /\u003e\u003c/div\u003e"},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"http://www.slowhabits.com/feeds/6582627051040714573/comments/default","title":"Enviar comentarios"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"http://www.slowhabits.com/2010/03/como-conseguir-una-casa-minimalista.html#comment-form","title":"0 comentarios"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"http://www.blogger.com/feeds/6718794436150310013/posts/default/6582627051040714573"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"http://www.blogger.com/feeds/6718794436150310013/posts/default/6582627051040714573"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"http://www.slowhabits.com/2010/03/como-conseguir-una-casa-minimalista.html","title":"como conseguir una casa minimalista"}],"author":[{"name":{"$t":"anllogui"},"uri":{"$t":"http://www.blogger.com/profile/06007361860390734662"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$extendedProperty":{"xmlns$gd":"http://schemas.google.com/g/2005","name":"OpenSocialUserId","value":"07890284622229892553"}}],"thr$total":{"$t":"0"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-6718794436150310013.post-545983030528428571"},"published":{"$t":"2010-02-07T09:23:00.000-08:00"},"updated":{"$t":"2010-02-07T09:23:48.359-08:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"felicidad"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"vida"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"menos"}],"title":{"type":"text","$t":"menos"},"content":{"type":"html","$t":"Deja de comprar objetos innecesarias.\u003cbr /\u003eTira la mitad de tus cosas, aprende a estar satisfecho.\u003cbr /\u003eVuelve a reducir el número a la mitad.\u003cbr /\u003e\u003cbr /\u003ePiensa en 4 cosas esenciales de tu vida.\u003cbr /\u003eDeja de hacer lo que no sea esencial.\u003cbr /\u003eHaz lo esencial cada día, sin distracciones.\u003cbr /\u003eCéntrate en cada momento.\u003cbr /\u003e\u003cbr /\u003eDeja de querer hacer más, de querer tener más.\u003cbr /\u003eEnamórate de menos cosas.\u003cbr /\u003e\u003cbr /\u003e\u003ci\u003e\u003cspan class\u003d\"Apple-style-span\" style\u003d\"font-size: small;\"\u003eDe \u003c/span\u003e\u003c/i\u003e\u003ca href\u003d\"http://mnmlist.com/less/\"\u003e\u003ci\u003e\u003cspan class\u003d\"Apple-style-span\" style\u003d\"font-size: small;\"\u003emnmlist\u003c/span\u003e\u003c/i\u003e\u003c/a\u003e\u003ci\u003e\u003cspan class\u003d\"Apple-style-span\" style\u003d\"font-size: small;\"\u003e.\u003c/span\u003e\u003c/i\u003e\u003cdiv class\u003d\"blogger-post-footer\"\u003e\u003cimg width\u003d'1' height\u003d'1' src\u003d'https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6718794436150310013-545983030528428571?l\u003dwww.slowhabits.com' alt\u003d'' /\u003e\u003c/div\u003e"},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"http://www.slowhabits.com/feeds/545983030528428571/comments/default","title":"Enviar comentarios"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"http://www.slowhabits.com/2010/02/menos.html#comment-form","title":"1 comentarios"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"http://www.blogger.com/feeds/6718794436150310013/posts/default/545983030528428571"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"http://www.blogger.com/feeds/6718794436150310013/posts/default/545983030528428571"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"http://www.slowhabits.com/2010/02/menos.html","title":"menos"}],"author":[{"name":{"$t":"anllogui"},"uri":{"$t":"http://www.blogger.com/profile/06007361860390734662"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$extendedProperty":{"xmlns$gd":"http://schemas.google.com/g/2005","name":"OpenSocialUserId","value":"07890284622229892553"}}],"thr$total":{"$t":"1"}}]}});